|
Welkom bij Aylan
Aylan verzorgt en organiseert meditatie, yoga en tai-chi op het werk.
Voor bedrijven en instellingen richten we stiltecentra in waar medewerkers zich kunnen ontspannen. Voor de begeleiding van uw eigen sessies bieden we een release opleiding met krachtige oefeningen.
De grenzen van onze hoeveelheid tijd zijn bereikt. Veel mensen hebben het druk en zoeken naar meer rust in zichzelf.
Vanuit verschillende stromingen gebruikt Aylan technieken om afstand te nemen. Afstand van wat we denken en doen. Door afstand te nemen ontstaat rust en ontspanning. Door geregeld "uit" onze gedachten te stappen komen we terug bij onze innerlijke stilte. Deze innerlijke stilte is onze grootste bron van energie en bruisende activiteit.
|
